【3月23日 marie claire style】肌やメンタル、さまざまなバランスが乱れやすいこれからの季節。みずみずしい使用感と爽やかな香りのアイテムを毎日の生活に取り入れ、心地よく健やかに乗りきろう。

■毎日を快適に過ごすことで未来の人生も豊かになる

 上昇する気温や乾燥した空気、降り注ぐ紫外線、風に乗って浮遊する花粉や大気汚染物質など、いつも以上に環境ストレスの影響を受けやすい春。自律神経のバランスが乱れることで、肌や体調がすっきりせず、憂うつになる人も多い。すると毛穴がだらしなく開き、ベタつきやテカリ、アブラっぽいのにカサカサするといった肌状態にもなりがち。過剰な皮脂や老廃物をクリーンにしながら、みずみずしさで満たし、乱れがちな肌バランスを整えることが急務だ。肌がアンバランスになっていると、環境による影響をさらに受けやすくなるので、シミやシワの発生を助長してエイジングが加速してしまう。ライトな使用感の美容液や日やけ止めクリームを取り入れ、肌をガードすることも欠かせない。基本的には毎日つくられている肌細胞なのだから、スキンケアは毎日コツコツおこなうのがルール。ハーブの香気で空気をリフレッシュするスプレーも便利。毎日を快適に過ごすように努めることが、猛暑の季節、そしてこれからの人生を豊かにするポイントであることは間違いない。

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(c)marie claire style/photo: Tamotsu Ikeda、composition & text: Mayumi Kurata