【3月25日 AFP】スリムな女性が体重を維持するには1日1時間の適度な運動で十分だが、過体重の女性が体重を落とすには運動のほかに食べ物の量も減らす必要があるとする研究結果が、23日の米医学誌「米国医師会雑誌」に発表された。